يمكن لجميع المشتركات الاستفادة من هذا النوع من التدريب بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية أو القدرة لأن كل آلة قابلة للتعديل من المقاومة الخفيفة إلى الثقيلة حسب اختيارك.
سيساعدك المدربون الشخصيون المحترفون لدينا وقتما تحتاج – لتعليمك كيفية استخدام كل جهاز ، لإبلاغك بفوائد كل جهاز ، وضبط المقاومة لتناسبك تمامًا.
تدرب بالسرعة التي تريدها لزيادة القوة والشكل والنبرة العضلية.
يعد التدريب بالأوزان أمرًا ضروريًا لتحسين لياقتك العامة